アーユルヴェーダの醍醐味は家族の健康を守るお母さんがキッチンのスパイスとお料理で家族の健康を整えられるところにあります。

季節に合わせた養生法や季節ごとに出やすい不調をキッチンにあるスパイスやハーブで整えるホームレメディを教えてもらいます。

アーシャ先生は双子を育てるお母さんであり、インドでご自身のアーユルヴェーダクリニックを運営しながら多くの患者さんを診てきた臨床医でもあります。台所薬局を活用できるようになりましょう。